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Por Dentro da Câmara
19/08/2016
Núcleo de Saúde da Câmara de Cuiabá inicia inscrições para Programa de Hábitos Saudáveis
Carlos Lisboa - Secom CMC
Reunião de parte da equipe do Núcleo Médico
Criar um grupo de motivação para fomentar hábitos saudáveis e melhorar a qualidade de vida dos servidores é o objetivo do “Programa Medida Certa CMC”, de iniciativa do Núcleo Assistencial e Ambulatório Médico da Câmara Municipal de Cuiabá.

O programa, que terá a duração de três meses, inicia a inscrição de servidores efetivos nesta segunda-feira (22) indo até a sexta (26), no horário entre 8h e 11h da manhã. Durante a inscrição, os participantes já passarão por um exame antropométrico, que medirá peso, altura, pressão arterial, Índice de Massa Corporal (IMC) e circunferência abdominal.

Segundo o odontólogo do ambulatório, Ericson J. Camargo, que participará do programa, “este é o início de um programa, é uma conscientização dos servidores, pois vemos muitas doenças evitáveis aqui, que sabemos ser possível, com novos hábitos, mudar comportamentos para uma vida de mais qualidade e satisfação”, destaca.

Os participantes também farão exames clínicos como hemograma, perfil lipídico, avaliação de ácido úrico, glicemia e TSH, possibilitando um levantamento de seu estado de saúde atual, para ao final do programa fazer uma reavaliação e comparar resultados.

Alline de Paula M. Fedatto, que é a enfermeira do núcleo médico, ressalta que o programa não será um cumprimento de dietas, com o intuito exclusivista de emagrecimento, pois, muitas vezes uma pessoa considerada magra, pode estar com sua saúde muito mais comprometida do que outra com peso acima da média. 

“Temos servidores sedentários, por exemplo, independente do seu peso, outros com colesterol alto, pressão alta, vamos trocar experiências e motivar todos os participantes a serem mais saudáveis”, explica Alline.

A partir das inscrições, haverá uma reunião e o grupo criará sua própria dinâmica, de forma democrática e leve, recebendo orientações médicas e comportamentais, a partir de suas próprias vivências. Contudo, atividades como a troca de receitas, rodas de conversa e até grupos de caminhada poderão ser realizados. 

As inscrições são gratuitas e o programa não tem limite de vagas. 


Luciana Oliveira Pereira -  Secom CMC


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